Twój koszyk
X

Brak produktów w koszyku.

Wróć do wpisów

Dawkowanie olejku CBD. Jak stosować? Cz. 2

5 maja 2022

Dawkowanie CBD

Dawkowanie CBD jest sprawą indywidualną, zalecane jest przyjmowanie oleju pod język w związku z szybkim wchłanianiem się produktu poprzez błony śluzowe jamy ustnej. W zależności od stosowanej dawki produkt można zaaplikować doustnie, a po upływie 30 sekund połknąć. CBD można również podawać w pokarmie, ale istnieją także inne formy przyjmowania CBD do organizmu, np. poprzez waporyzację specjalnych liquidów czy suszu.

Jak dobrać odpowiednią dawkę?

Każdy z nas jest inny. Różnimy się wieloma czynnikami (wiek, metabolizm, masa ciała, stan zdrowotny, przyjmowane leki) i z różnych powodów sięgamy po suplementy z CBD. Dlatego też dobranie odpowiedniej dawki jest kwestią bardzo spersonalizowaną. Najlepszą metodą doboru odpowiedniej dawki jest stopniowe zwiększanie dawki do osiągnięcia zamierzonego działania. Czasem ustalenie odpowiedniej dozy wymaga cierpliwości, dlatego też należy obserwować swój organizm i odpowiednio reagować. Wiele osób stosuje kannabidiol w celach profilaktycznych, aby wspomóc odporność i regenerację organizmu. Osoby zaczynające swoją przygodę z ekstraktami konopnymi powinny zacząć od dawki 10-20 mg CBD na dzień. Jeśli po tygodniu nie zaobserwujemy poprawy samopoczucia, jakości snu, należy zwiększyć dawkowanie CBD do 20-40 mg na dzień.

Gdy dawkowanie CBD przynosi efekty.

W momencie gdy dostrzegamy pozytywny wpływ kannabidiolu na nasz organizmy, zostajemy przy dobranej dozie przez kilka tygodni. Z czasem nasz tolerancja na kannabinoidy wzrasta i dawka, którą stosujemy, nie będzie już tak efektywna jak wcześniej. Wtedy należy do dziennej dozy dodać 10 mg. Może się też zdarzyć, że dawka, którą stosujemy, jest za duża i należy ją zmniejszyć dla uzyskania pożądanego efektu. Podstawą jest obserwacja organizmu i jego reakcji na przyjmowane porcje kannabidiolu. Maksymalną dawką uznawaną za profilaktyczną jest 2,5 mg CBD na kg masy ciała na dobę. Sporo osób sięga po produkty konopne by wspomóc organizm z konkretnymi schorzeniami czy problemami. W celu ustalenia idealnej dozy również stopniowo zwiększamy dawkę do osiągnięcia pożądanego efektu (ustąpienie bólu, ustanie ataków, itp.). W zależności od choroby i jej poziomu zaawansowania należy zacząć dozowanie od innej ilości CBD. Nie ma jednoznacznych zaleceń ile dokładnie kannabidiolu przyjąć na konkretne schorzenie. Dlatego bardzo pomocna jest porada lekarza, który zna Was oraz historię choroby.

Jak mg przekładają się na kropelki?

W buteleczce o poj. 10 ml mieści się około 200 kropelek.
Zależnie od stężenia olejku:

  • 5% – 500 mg CBD – 1 kropla to 2,5 mg CBD
  • 10% – 1000 mg CBD – 1 kropla to 5 mg CBD
  • 15% – 1500 mg CBD – 1 kropla to 7,5 mg CBD
  • 20% – 2000 mg CBD – 1 kropla to 10 mg CBD
  • 30% – 3000 mg CBD – 1 kropla to 15 mg CBD
  • 40% – 4000 mg CBD – 1 kropla to 20 mg CBD

Należy pamiętać, że w terapii olejkami konopnymi nie jest istotne stężenie przyjmowanego suplementu, a ilość mg dostarczana do organizmu. Dlatego przy doborze odpowiedniego olejku kierujmy się dawką, jaką dziennie suplementujemy. Jeśli przyjmujemy 100 mg CBD dziennie, lepiej zaopatrzyć się w olejek 20% lub o wyższym stężeniu. Z kolei, jeśli aplikujemy 20 mg dziennie, lepiej sięgnąć po 5% lub 10% olejek. Przy doborze należy również pamiętać, że optymalne jest zażywanie CBD co 6 godzin (czyli 3 razy dziennie). To znaczy, że osoba przyjmująca 20 mg na dobę nie powinna stosować 40% ekstraktu, ponieważ 1 kropla zawiera 20 mg fitozwiązków i nie jesteśmy w stanie podzielić dziennego zapotrzebowania na CBD na mniejsze dawki.

Środki ostrożności

Kobiety w ciąży lub w okresie karmienia piersią powinny przed zastosowaniem olejków CBD skonsultować się z lekarzem. Ewentualna zmiana koloru lub konsystencji nie świadczy o wadliwości produktu. Jak każdy produkt, tak i ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Podane treści są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady specjalisty. CBD nie wykazuje wpływu na prowadzenie pojazdów i obsługę maszyn, lecz jeśli będą występowały takie objawy jak senność czy zawroty głowy, należy skonsultować to z lekarzem. Przed zastosowaniem wstrząsnąć. Produkty są w 100% legalne w Polsce. W razie konieczności zasięgnięcia porady specjalisty, należy pokazać opakowanie lub etykietę.

Sposób przechowywania

  • w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci
  • w suchym i chłodnym miejscu
  • w ciemnym miejscu
  • po otwarciu ograniczyć dostęp do tlenu
  • nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych
  • nie zamrażać
  • po otwarciu przechowywać w lodówce, po wyjęciu z lodówki przed zastosowaniem ogrzać do temperatury pokojowej

Aby, mieć pewność na temat dawkowania CBD przeczytaj nasz 2gi artykuł na ten temat klikając tutaj.

 

W trosce o zdrowe życie,
Team Extrakt

Powiązane artykuły

5% Rabatu!
Prawie się udało!
15% Rabatu!
Prawie się udało!
10% Rabatu!
Konopny E-book!
Darmowa wysyłka od 100 zł
Prawie się udało!
Konopny E-book!
20% Rabatu!
Prawie się udało!
Konopny E-book!
Spróbuj swojego szczęścia wygraj nagrodę!

Podaj email i zakręć kołem! To jest twoja szansa na mega wygraną!

Obowiązujące zasady:

  • Jedna gra na użytkownika!
  • Oszuści zostaną zdyskwalifikowani!
  • Rabat na olejki CBD.