W dalszej części artykułu dowiesz się jakie są objawy depresji. Czym jest ta choroba? Jak sobie z nią radzisz. Poznasz naturalne i przede wszystkim skuteczne metody walki z tą chorobą oraz stanami lękowymi.
W ostatnich latach popularność CBD wzrosła, głównie za sprawą właściwości zdrowotnych jakie wykazuje ten składnik. Najnowsze badania sugerują, że olej CBD i inne produkty CBD mogą odgrywać dużą rolę także w przypadku leczenia depresji i stanów lękowych. Kannabidiol (CBD) jest rodzajem naturalnego związku znanego jako kannabinoid. Owe związki znajdują się w konopiach siewnych inaczej zwanych włóknistymi oraz w konopiach indyjskich.
Konopie jako “lek” opisano w Chinach i Indiach już przed narodzinami Chrystusa. Zastosowanie terapeutyczne ich ekstraktów zostało wprowadzone w zachodniej medycynie w pierwszej połowie XIX wieku. Produkowano wówczas wyciągi z konopi indyjskich i nalewki, które były przepisywane przez lekarzy na wiele różnych dolegliwości, w tym ból, krztusiec i astmę oraz jako środek uspokajający i nasenny. Jednak ze względu na właściwości psychoaktywne użycie konopi indyjskich jako leku prawie całkowicie zniknęło około połowy XX wieku. Od niedawna, popularność naturalnych preparatów leczniczych rośnie. A wszystko to za sprawą CBD – organicznego związku z grupy kannabinoidów, który ma szereg właściwości zdrowotnych, a w odróżnieniu od THC nie wykazuje właściwości odurzających.
CBD, a właściwości lecznicze
Kannabidiol (CBD) jest jedną z ponad 100 substancji zawartych w konopiach. CBD posiada szereg udokumentowanych właściwości prozdrowotnych. Stosowany zarówno w leczeniu zaburzeń psychicznych, jako wspomagacz kuracji w większości chorób cywilizacyjnych, a także w kosmetyce. Kannabidiol działa na stany zapalne i autoimmunologiczne, łagodzi objawy związane z zaburzeniami ruchu, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, kardiologicznych i neurologicznych. Olej CBD coraz chętniej stosowany jest w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. A co najważniejsze CBD nie wywołuje skutków ubocznych.
Czym jest depresja?
Depresja to w dzisiejszym świecie coraz powszechniejszy problem. Według Światowej Organizacji Zdrowia jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie, a według prognoz do 2030 roku będzie na pierwszym miejscu. To choroba która w znacznym stopniu utrudniają codzienne funkcjonowanie, a w skrajnych przypadkach może je całkowicie uniemożliwić. Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią około 1,5 mln osób.
Najczęstsze objawy depresji to:
- bezsenność,
- uczucie smutku,
- płaczliwość i rozdrażnienie,
- myśli samobójcze,
- brak energii, zmęczenie, apatia,
- uczucie niepokoju, stany lękowe,
- dolegliwości bólowe, nie wynikające z innych stanów chorobowych.
CBD i receptory serotoninowe
Serotonina potocznie nazywana hormonem szczęścia, jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w mózgu. Jej niski poziom może powodować zaburzenia niektórych procesów
w organizmie. Związek ten wpływa na nasze samopoczucie – jej niskie stężenie powoduje rozdrażnienie i zły humor, zmęczenie, zwiększoną wrażliwość na ból, bezsenność, a także zaburzenia depresyjne.
Aktywacja serotoniny jest mechanizmem działania leków przeciwdepresyjnych, przeciwlękowych i przeciwpsychotycznych, podobne działanie ma CBD. Ekstrakt ten w odpowiedniej dawce bezpośrednio uaktywnia receptor serotoninowy 5-HT1A. Receptor serotoninowy bierze udział w regulacji procesów takich jak lęk, apetyt, nudności, sen, uzależnienia, wymioty i odczuwanie bólu. Wzrost poziomy serotoniny nie tylko poprawia nastrój, ale także łagodzi stany lękowe.
CBD a układ endokannabinoidowy
Układ endokannabinoidowy bierze udział w większości fizjologicznych procesów zachodzących w ciele człowieka. System ten służy między innymi do regulacji gospodarki energetycznej, regulacji powiązań neurohormonalnych, neuroimmunologicznych, nastroju, motywacji, głodu i sytości, użytkowania energii oraz kontroli metabolizmu lipidów i węglowodanów. Kannabinoidy mogą pobudzać specyficzne dla swojej struktury receptory kannabinoidowe i stymulować układ do regulacji układu nerwowego, przywracając tym samym równowagę emocjonalną.
Co mówią badania?
Eksperci uważają, że korzystny wpływ oleju CBD na objawy depresji związany jest z jego pozytywnym wpływem na receptory serotoninowe w mózgu. Niski poziom serotoniny prawdopodobnie wiąże się z depresją. CBD może wpływać na wzmocnienie reakcji receptorów chemicznych mózgu na serotoninę, a zatem wpływać na poprawę samopoczucia psychicznego.
Naukowcy z Katedry Farmakologii Uniwersytetu w Sao Paulo dowiedli, że CBD wykazuje działanie terapeutyczne w szerokim zakresie zaburzeń neuropsychiatrycznych. CBD łagodzi uszkodzenie mózgu związane z chorobami neurodegeneracyjnymi i lub niedokrwiennymi. Wpływa również pozytywnie na łagodzenie zachowań psychotycznych, lękowych i depresyjnych. Ponadto CBD wpływa na plastyczność synaptyczną i ułatwia neurogenezę.
CBD jest szczególnie pomocne w radzeniu sobie z:
- niepokojem,
- upośledzeniem funkcji poznawczych,
- dyskomfortem przed wystąpieniami publicznymi,
- w stanach potencjalnie związanych z depresją, takich jak przewlekły ból.
Czy CBD działa na stany lękowe?
Stany lękowe mają różne oblicze. Mogą przybierać postać fobii (np. fobia społeczna), nerwicy natręctw lub napadów paniki. Utrudniają funkcjonowanie w społeczeństwie, nie leczone mogą się pogłębiać, a nawet być przyczyną innych schorzeń. Co więcej, objawy depresji i stany lękowe często występują razem. CBD pomaga w obu przypadkach.
W National Institutes of Health opublikowano badanie które wskazało, że ludzie, którzy przyjmowali 600 miligramów (mg) CBD, odczuwali znacznie mniej lęku społecznego niż ludzie, którzy przyjmowali placebo. W kolejnym badaniu zastosowano mniejszą dawkę 300 mg, co wciąż zmniejszało poziom lęku. Lęk może mieć również związek z niskim poziomem serotoniny, więc wpływ CBD na receptory serotoninowe może częściowo wyjaśniać te korzystne efekty.
Jak CBD ma się do leków przeciwdepresyjnych?
Jeśli chodzi o leczenie depresji, CBD ma wiele zalet w porównaniu do leków przeciwdepresyjnych, najważniejsze z nich to szybkie działanie i brak efektów ubocznych.
Większość leków przeciwdepresyjnych zaczyna działać po kilku tygodniach. Badania naukowców dowiodły, że CBD ma szybki i trwały efekt podobny do antydepresyjnego. Pierwsze efekty w postaci lepszego samopoczucia, odprężenia możemy zaobserwować już po tygodniu regularnego stosowania.
CBD może również powodować mniej skutków ubocznych niż leki przeciwdepresyjne. Bezsenność, zaburzenia seksualne, zmiany nastroju i pobudzenie to częste działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych. Osoby stosujące suplementację CBD nie wykazały podobnych problemów.
Uwaga!
Chociaż CBD może oferować pewne korzyści w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi, nie jest to ich zamiennik. Nigdy nie przestawaj przyjmować przepisanych leków, zwłaszcza leków przeciwdepresyjnych, bez uprzedniej rozmowy z lekarzem. Nagłe odstawienie przepisanych Ci leków może powodować poważne działania niepożądane. Jeśli chcesz przestać brać leki, skontaktuj się z lekarzem, aby opracować plan stopniowego zmniejszania dawki, aby skutecznie niwelować objawy depresji i innych chorób związanych z prawidłowym funkcjonowaniem naszego mózgu.
Czy CBD powoduje jakieś skutki uboczne?
W 2017 Światowa Organizacja Zdrowia stwierdziła, że CBD jest ogólnie bezpieczne, a jego stosowanie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Jednocześnie eksperci z WHO zauważyli, że niekorzystne działania mogą być spowodowane interakcjami między CBD, a lekami. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, przed wypróbowaniem CBD porozmawiaj ze swoim lekarzem lub z konopnym terapeutą.
Czy produkty z CDB są legalne?
W Polsce sytuacja produktów z CBD regulowana jest przepisami Unii Europejskiej oraz Ustawą o Przeciwdziałaniu Narkomanii. Z dokumentów tych wynika, że produkty z konopi siewnych (Cannabis sativa L.), w których zawartość THC nie przekracza 0,2% są w pełni legalne.
W trosce o zdrowe życie,
Team Extrakt
Źródła:
https://ptfarm.pl/pub/File/FP/2_2009/zastosowanie%20naturalnych.pdf
https://www.medonet.pl/zdrowie,who–depresja-w-czolowce-chorob-na-swiecie,artykul,1724647.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21307846
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26845349
