Czym są terpeny? Co należy wiedzieć o tych związkach roślinnych?
Jeśli nigdy nie słyszałeś o terpenach, zdziwiłbyś się, wiedząc, że są one wszędzie w Twoim codziennym życiu. Pomyśl o kuszącym aromacie kwiatów z ogrodu, o zapachu świeżych owoców w kuchni lub o wybranym zapachu ciała. (Oto jak wyostrzyć zmysł węchu i smaku).Terpeny, w skrócie „terpy”, są silnymi związkami wytwarzanymi przez rośliny w celu odstraszania szkodników i przyciągania zapylaczy. Odpowiadają za podnoszący na duchu zapach owoców cytrusowych i kojący aromat lawendy. Terpeny są również przeciwutleniaczami i mają właściwości przeciwzapalne.
Jedno z najbogatszych źródeł terpenów w królestwie roślin to Cannabis Sativa. Każda odmiana konopi ma inny profil terpenowy, który wpływa na jego działanie, mówi dr Bonni Goldstein, dyrektor medyczny i właściciel Cannacenters, gabinetu medycznego w Los Angeles i autor „Medycyna: jak medyczna marihuana i CBD leczą wszystko, od lęku po chroniczny ból”. Znajomość profilu terpenowego oleju CBD lub jadalnego produktu CBD pozwala zorientować się, jakich efektów można się spodziewać, a także może pomóc w zawężeniu tego, co działa w Twoim przypadku, mówi dr Goldstein.
Oto, co musisz wiedzieć o terpenach CBD, o tym, czy mogą wywołać odurzenie i jaki jest ich ogólny wpływ na zdrowie.
Terpeny w oleju CBD
Istnieje różnica między terpenami a terpenoidami. Terpeny to naturalne związki zawarte w kwiecie lub pąku konopi. Tymczasem terpenoidy to terpeny, które zostały zmienione chemicznie. Proces suszenia i utwardzania kwiatu konopi prowadzi do powstania terpenoidów.
Olej CBD o pełnym lub szerokim spektrum – co oznacza, że zawiera inne składniki konopi oprócz CBD – będzie zawierał terpenoidy. Izolat CBD ich nie posiada, ale niektórzy producenci dodają terpeny z powrotem, aby rzekomo wzmocnić działanie CBD. (Więcej na ten temat później.)
„Lepiej jest otrzymywać oleje, które są mniej przetworzone, ponieważ oznacza to, że są bliżej oryginału znajdującego się w roślinie” – mówi Martin A. Lee, założyciel i dyrektor Project CBD oraz autor „Smoke Signals: A Social History of Marijuana – Medical”
Właściwości terpenów
Terpeny nie powodują żadnych efektów psychoaktywnych, chociaż niektóre mają właściwości uspokajające i zmniejszające niepokój. Oto kilka najczęściej występujące w oleju CBD:
Mircen: ten rodzaj terpenu pochodzi od brazylijskiego krzewu Myrcia sphaerocarpa, który jest stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu biegunki, wysokiego ciśnienia krwi, a nawet cukrzycy. Mircen ma działanie uspokajające. Występuje w większości odmian konopi, a także w chmielu, mango, trawie cytrynowej i bazylii.
Beta-kariofilen: wyjątkowy zapach czarnego pieprzu pochodzi z tego terpenu, który jest również obecny w większości odmian roślin cannabisu. Niedawno wykazano, że oddziałuje w organizmie z receptorem kannabinoidowym 2 (CB2), co sugeruje, że może zmniejszać ból i stan zapalny. Badanie opublikowane w Neuropsychopharmacology z października 2020 r. Wykazało, że beta-kariofilen zmniejsza zachowania uzależniające u myszy.
Alfa-humulen: Większość gatunków konopi zawiera ziemisty, pachnący owocowo terpen, który występuje również w chmielu, szałwii i żeń-szeniu. Alfa-humulen ma działanie przeciwzapalne. Istnieją dowody, że może to pomóc w hamowaniu apetytu.
Limonen: znajdujący się w skórkach cytrusów, limonen jest używany do dodawania cytrynowego aromatu do wielu produktów, w tym żywności, perfum i środków czystości. Jest również skutecznym pestycydem i rozpuszczalnikiem. Badanie, opublikowane w kwietniu 2020 r. „W Advances in Experimental Medicine and Biology”, sugeruje, że limonen ma również działanie przeciwlękowe.
Linalool: ten terpen jest odpowiedzialny za zapach lawendy, występuje również w przyprawach, takich jak cynamon i kolendra. Ma właściwości uspokajające i rozluźniające oraz działa przeciwdrgawkowo, co oznacza, że, może pomóc w zapobieganiu napadom epilepsji.
Pinene: ten rodzaj terpenu znajduje się w igłach sosny i wielu owocach cytrusowych. Pinen jest popularny w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek przeciwnowotworowy hamujący komórki rakowe – wynika z badania opublikowanego w 2019 roku w Biomolecules. Uważa się również, że ma właściwości przeciwzapalne.
Efekt otoczenia
Naukowcy sądzą, że produkty CBD zawierające te typy terpenów pomagają w tworzeniu tak zwanego „efektu otoczenia”.Ta teoria głosi, że substancje zawarte w konopiach , takie jak CBD i THC, mają synergistyczne działanie, które sprawia, że ogólny produkt CBD jest bardziej skuteczny. Na przykład kannabinoidy i terpenoidy mogą współpracować, aby uśmierzyć ból, zmniejszyć stan zapalny i złagodzić problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk, a nawet infekcje bakteryjne, zgodnie z projektem CBD. Należy jednak przeprowadzić więcej badań, aby zrozumieć, jak dokładnie działa efekt otoczenia.
Jeśli zainteresował Cię ten temat to przetestuj nasze olejki z CBD i sprawdź wyrazisty smak terpenów zawarty w naszym produkcie. Z hasłem „TERPENY” dostaniesz -10% rabat na nasze olejki CBD.
W trosce o zdrowe życie,
Team Extrakt
Źródła:
- https://www.leafly.com/news/cannabis-101/terpenes-the-flavors-of-cannabis-aromatherapy
- https://www.medicaljane.com/category/cannabis-classroom/terpenes/
- https://www.karger.com/Article/FullText/509733
